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2017年02月14日

まだまだ、行ける〜。

3ヵ月に一度、ジムの体力測定!!
まだまだ、体力には自信ありますよ〜にこにこ
まだまだいきますよダンス
けど、先週風邪引いちゃいましたが失敗

筋肉は身体を守るためにも大切なことです。
少しずつの毎日の積み重ね大事です!
Effectplus_20170214_111328-164b8.jpg

posted by カドヤアツコ at 11:46| Comment(2) | 日記
この記事へのコメント
20代前半!!凄いですね。
いつも何を食べてますか?
Posted by 幸子 at 2017年02月16日 18:34
朝は酵素をとるように、野菜、果物を中心に食べていますよ!

あとは、あまり暴飲暴食はしないようにしているだけです。
Posted by 角谷 at 2017年02月17日 15:55
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